Kineziotaping

Kineziotaping je jednou z terapeutických metód, ktorá sa používa ako podporná liečba pri akútnych alebo chronických problémoch pohybového aparátu.

Výrazne ovplyvňuje hojenie poraneného tkaniva, regeneráciu svalstva, čím umožňuje prinavrátiť jeho funkciu do optimálneho stavu, znižuje bolesť, redukuje opuchy a zápaly, znižuje svalovú únavu a to všetko pri zachovaní dostatočného rozsahu pohybu ošetrovanej časti pohybového aparátu.
Liečebné účinky špeciálne upravených pások pôsobia na naše svalstvo, úpony, kĺby, fascie, kožu, cievny a lymfatický systém. Správne aplikovaná páska umožňuje v postihnutom mieste zvýšiť cirkuláciu ciev a lymfy čo spôsobuje zvýšenie látkovej výmeny, následne ústup bolesti a zrýchlenie liečenia.

Tejpovanie je vhodné použiť:
V rámci ošetrenia masážnymi technikami sa používa na miesta, kde nie je možné masážnymi technikami uľaviť od bolesti, dostatočne uvoľniť svalové partie alebo na ošetrenie takzvaných spúšťových bodov (trigger points).
Vo fyzioterapii sa využíva na zmenu zle zaužívaných stereotypov, čím dochádza ku postupnej korekcii a k ich úplnému odstráneniu.
V športe pôsobí ako prevencia proti zraneniam a proti dlhodobému preťažovaniu pohybového aparátu.

Kontraindikácie – nikdy nedávajte pásku:
- zhubné nádorové ochorenia
- hlboké žilové trombózy
- povrchový zápal žíl
- varixy
- vážne srdcové vady
- akútne alergické reakcie

Predtým než začnete:
Aby tepovanie vydržalo po potrebnú dobu, mal by byť splnený „dokonalý“ kontakt medzi páskou a kožou. Pokožka by mala byť čistá, suchá, a pokiaľ sa dá aj oholená.